镇康地处祖国西南边陲，寓意为“镇守边关、幸福安康”。特殊的地理区位、特色的民风民俗、特别的发展环境给人们留下了深刻印象。

　　（一）记住一个“边”。边疆：镇康地处北纬23°37′14″至24°15′32″、东经98°40′19″至99°22′42″之间，县内最高海拔2978米，最低海拔510米；国土面积2529平方公里，辖4乡3镇71个建制村和4个社区，居住着汉、佤、傣、德昂、布朗、傈僳、拉祜等23种民族，总人口18.68万人，少数民族人口6万人，占全县总人口的32%。全县有1个民族乡、3个边境乡（镇）、20个民族村，12个边境行政村、9种世居民族（汉、佤、傣、傈僳、彝、苗、德昂、拉祜、布朗）、9种跨境民族（彝、白、傣、苗、傈僳、拉祜、佤、布朗、德昂）、5种直过民族（佤、傈僳、拉祜、德昂、布朗，人口共20911人）。有两种人口较少民族德昂族近5000人和布朗族近1773人。边境：镇康地处祖国西南边陲，位于云南省西南部，临沧市西部，县境东邻永德县，南接耿马县，西与缅甸果敢自治区山水相连，北与保山市龙陵县隔怒江相望，是全省25个边境县之一，近100公里长的边境线没有任何天然屏障，分布着1个国家二类口岸和6个边民互市点，边是镇康在区位上最突出的特征。边远：镇康县城距临沧市中心临翔区249公里，距省会昆明732公里，距首都北京3348公里，是距离中心城市最远的县；镇康县城距缅甸果敢自治区首府老街9公里、腊戌157公里、曼德勒439公里、内比都756公里、皎漂港991公里，是国家“一带一路”战略、孟中印缅经济走廊建设和云南面向南亚东南亚开放的前沿窗口。边民：镇康县有3个沿边乡（镇）12个沿边村和2个沿边社区73个沿边自然村，有9497户38220人。其中，12个沿边村共有6195户29378人，2个沿边社区共有户数3302户8842人。沿边村共有少数民族人口13644人，占沿边村总人口46.44%。边贸：1991年，云南省人民政府批准镇康县在中缅边境122界桩区域设立国家二类口岸—南伞口岸，2017年，南伞口岸出入境146万人，车辆29万辆，货物35万吨，货值6257万美元；随着缅北战事趋缓，南伞口岸进出口迅速恢复增长，2018年口岸出入境人员达185.5万人次，同比增长27.4%;出入境交通工具达33.4万辆次，同比增长17.1%;货运量达50.8万吨，同比增长44.1%;进出口货值达1.09亿美元，同比增长73.6%。

　　（二）记住一座“城”。县城南伞：镇康县1964年与永德分县，县城历经三次搬迁，2005年从凤尾镇搬迁到中缅边境线上的南伞镇，成为临沧最年轻的县城、全国最抵边的县城之一；镇康县城、南伞口岸、南伞园区与缅甸老街市、杨龙寨口岸、果敢园区隔界相邻，形成了“界碑在城边，国门在城中，一城连两国，岸城园一体化”发展格局；镇康县城绿地率35.5%，绿化覆盖率40%，并于2017年被命名为“国家园林县城”。

　　（三）记住一座山。马鞍山：镇康县忙丙乡马鞍山村立体气候显著，雷雨天气偏多，海拔1450米，年均气温17℃，年均降水量1520毫米，盛产茶叶，“马鞍山茶”因此得名。中国农业大学、国家农业部农产品质量监督检测中心帮助镇康对“马鞍山茶”进行了专项检测，茶多酚、锰、锌、硒、钙、钾含量非常丰富，茶叶品质好，有利人体健康，“镇康马鞍山茶”也成为最具影响力的茶叶品牌，2015年荣获北京国际茶叶展金奖，2017年获得国家地理标志证明商标。目前马鞍山村80岁以上老人达30多位，成为名副其实的“长寿村”。

　　（四）记住一粒果。澳洲坚果：澳洲坚果营养、药用、保健价值高，70%以上的多种脂肪酸能改善人体血液微循环，降低心脏病、心肌梗塞及其他心血管疾病的发生。坚果是镇康绿色经济发展最鲜明的标志，是践行“绿水青山就是金山银山”理念，致力于推动绿色生态资源向脱贫致富资本转化的标志性产业，2005年，镇康县开始试种澳洲坚果，目前累计种植澳洲坚果40万亩，年产量9294吨，产值3.39亿元，成为镇康群众增收脱贫致富的又一支柱产业；2018年第八届世界坚果大会将镇康列为第一分会场，提升了“世界坚果看中国、中国坚果看云南、云南坚果看镇康”的美誉。

　　（五）记住一首歌。阿数瑟：中缅边境线上各世居民族文化相同，多姿多彩的民风民俗形成了相互包容的边地文化，其中“阿数瑟”是最广泛、最具特色民间民族文化，集歌、舞、乐为一体，源于生活、弹唱自由、即兴对答，深受群众喜爱，成为镇康23种民族和海外侨胞的共同“乡愁”。2007年，镇康县将“阿数瑟”注册为旅游文化品牌；2013年，“阿数瑟”被列为云南省第三批非物质文化遗产；2014年，镇康“阿数瑟”被文化部命名为“中国民间文化艺术”，镇康被文化部命名为“中国民间文化艺术之乡”；镇康县每年都会举办不同形式的“阿数瑟”文化活动，以文化先行促进对缅开放。