壮族民间舞蹈类型丰富，涉及日常生活的方方面面。壮族的民间舞蹈大致可分为宗教性的舞蹈和娱乐性的舞蹈。宗教性的舞蹈主要是由受过度戒拜师习教的民间宗教职业者来来完成。舞蹈内容多是求神驱鬼、禳灾祈福。宗教性舞蹈在壮族传统舞蹈中占据着主导地位。宗教性的舞蹈包括师公舞、道公舞和巫舞三大类。这三种舞蹈各有特点。师公舞在跳舞时多手持器械或者持法器，注重手舞和足蹈以及手足动作的协调性。其步伐以“三步为规，五方定向”为基本动作，按照程式化图形调度。同时配以具有特定意义的多样化的“手诀”与手势，以表现舞蹈的主题与内容。舞蹈动作多变，刚劲稳健，节奏明快，粗狂大方，造型庄重，风格原始朴雅。道公舞以唱为主，以跳为辅，在跳舞时手持跋、笏、或环首短剑。步伐以“三”为基数作舞，场面调度以八字形、螺旋形、双圈形为主。手势多作合掌参拜，配以其他有特定内涵的手诀，动作简单粗狂古朴。巫舞是一种以神灵附体为特征的小型交感巫术舞蹈。单人作舞，边唱边手持法器而舞，无统一程式，步伐以“三”为基数，或进或推，或转体碎步。巫舞是壮族地区形态最为原始古朴的宗教性舞蹈。

民间舞蹈板鞋舞（供图 刘军）

　　壮族传统的娱乐性舞蹈主要是在节日或喜庆期间举行。类型主要为模拟劳动舞和拟兽类舞两种。模拟劳动舞表现壮族人民的生产劳动的乐趣。如红水河流域的壮族在春节举行的孝蛙婆活动中所跳的捞虾舞、捕鱼舞、狩猎舞、撒秧舞、插田舞、收割舞。壮族各地流行的扁担舞、采茶舞、绣球舞、舂堂舞、板鞋舞等。这类舞蹈的动作舒缓柔和、抒情柔美、表现了农业民族的细腻性格。拟兽类舞是模仿兽类肢体语言的一种舞蹈，此类舞蹈在壮族地区也颇为流行。最常见的是蛙舞、舞狮、舞龙、和舞春牛。花山上的蛙形舞姿双手弯肘向上，两腿半蹲成骑马式，动势很大。此外，壮族各地还有蚂拐舞、彩蝶舞、魚蚌舞、马鹿舞、金鸡舞等。动作总体来说舒缓柔和、抒情柔美。但表现劳动的舞蹈紧张热烈，表现抗争的舞蹈粗狂有力，模拟动物的诙谐逗趣，呈现出多姿多彩的形态。

参考资料：《壮族简史》编写组 《壮族简史》[M],民族出版社，2008年7月第一版