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藏族民间体育

来源:中国民族文化资源库 编辑整理:莫福山 2017年12月21日 阅读量:

  早在吐蕃时期,藏族的民间体育与游艺已有相当的规模和种类。当时的主要项目有比武、骑射、马球、举重、角力等。早在公元709年,赞普赤德祖赞使者到唐朝长安求娶金城公主时,使者们与唐朝举行了马球比赛并互有胜负,可见当时吐蕃马球技艺的普及。

  藏族民间体育活动种类较多,既有竞技运动,如赛马、抱石头、拔腰、摔跤等,又有比赛智力的运动,如藏棋等。

  赛马时藏区最普及的运动,各地都有赛马会,一般在牛羊肥壮的七八月份举行。赛马有多种,有跑马、走马、马上射击、马上拾哈达等。跑马是比赛速度的,赛程有两三公里的,也有十公里左右的。骑手大多是年轻人和十几岁的少年,牧区赛马多无马鞍。比赛时,马鬃马尾挽上五色彩绸。跑马比赛参加的马匹多,竞争很激烈,以先到终点者为胜。赛走马不但看速度,还要看马的步伐和走势,好的走马不但速度快,步伐也非常平稳。走马的骑手多是善于策马、精于骑术的成年人。走马比赛在甘青藏区比较流行。

  跑马放火枪是青海黄南藏区独有的运动。比赛时一骑手骑马在前引导,火枪手乘马紧随其后,枪手头上插有一排香火杆,口叼装有火药的袋子,在骑马奔驰的过程中,骑手一手握土枪,一手取火药装枪并用香火点燃枪药发响,这就要看谁的手疾眼快。在一定赛程中看谁响枪多为胜。

  马上拾哈达是比赛马上技巧的,赛前,先在跑道上每隔一定距离放一条哈达,骑手在乘马奔驰中附身从地上捡起哈达,这项运动要求骑手身手敏捷,优秀的选手一趟能拾十多条哈达。有的地方要求更高,不是拾哈达,而是拾花或火柴盒,其难度更大。

  跑马射击、跑马射箭的比赛规程基本一样,只是用箭用枪的不同。比赛时在跑道边设一靶子,骑手在坐骑疾驰中举枪或箭射靶心,以射中靶心者为胜。有的地方将射箭和打枪合为一项,先设两个靶,骑手身背枪和弓箭,在坐骑飞奔中用箭射靶,再用枪击另一靶。

  马上运动惊险刺激,是藏族人民非常喜欢的运动,每当举行赛马活动,亲朋好友都要前去助阵,得胜者都有奖励,亲戚朋友还要为得胜的主人和马披红挂彩。

  藏族的民间体育还有抱石头、拉巴牛、拔腰、摔跤、抛儿石等。

  抱石头石在一圆形的石头上抹上酥油,以增加抓举难度。比赛时先将石头抱到双膝和小腹间,在缓慢移动到肩部,然后将石头稳稳放在地上即成功。在青海藏区是举沙袋,以所举的重量决胜负。

  拉巴牛是藏区和普遍的运动,随时随地可以进行。比赛时将一长绳两头挽结,两人将绳圈从裆中拉出再套在脖子上,然后两手着地,当比赛令下,两人各自朝反方向使劲,将对方拉过中线者为胜。

  “抛儿”是藏族牧民的放羊工具,牧羊人看到羊群走远,便用抛儿将石子打到头羊前,头羊便领羊群回头。抛儿一般是用牛毛编织的一米左右的绳子,中间安一个椭圆形的能装石头的皮兜,抛石时,右手中指套入绳子一端的扣环中,再将绳子的另一头同时抓在一起,皮兜内装石子,然后在头顶用力绕圈,当用足力气后放开绳子的一头,石子就会向前飞去。抛儿石比赛有比打准的,也有比打远的,技术高超的,可打出四五百米。

  

  

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