龙舟是一项在我国民间广泛开展的民族传统体育项目，划龙舟，又称扒龙舟，是端午节一项重要民俗活动。多位划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进。壮、苗、傣、白、土家等诸多南方少数民族均有节日赛龙舟的习俗，在南方汉族中也广为流传。

　　湖南省湘西保靖县酉水上的端午龙舟竞渡。（1957年）

　　广东省传统龙舟赛

　　苗家龙舟节上，龙头上挂满了亲朋好友馈赠的鸭子

　　尽管各地赛龙舟的日期不同、纪念对象各异，但无论哪里，都会在赛龙舟时将舟船装扮成龙型，以锣鼓、呐喊助阵，并逐渐形成了“团结、协作、拼搏、进取”的中国龙舟运动精神。1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，龙舟第一次被列为正式比赛项目。

　　难分难解争头彩。图为第四届全国少数民族传统体育运动会男子龙舟600米比赛

　　一鼓作气冲向终点。图为第五届全国少数民族传统体育运动会女子龙舟600米比赛

　　胜负自明。图为第六届全国少数民族传统体育运动会男子龙舟比赛

　　风景如画的贵阳红枫湖上，龙舟向着目标飞驰

　　图为第九届全国少数民族传统体育运动会男子龙舟比赛

　　鼓声阵阵，齐心划桨。第十届全国少数民族传统体育运动会标准龙舟男子250米比赛

　　蓄势待发

　　场地

　　赛场应设在静水水域，各航道的宽度相同，航道线与起航线和终点线相垂直。根据参赛队数和场地条件设4至8条航道，每条航道的宽度至少12米。航道最浅处水深不得少于2.5米，航道外5米内应无障碍物。根据航道全长，在起、终点线后至少各留100米准备区域和缓冲区域。

　　龙舟赛场静中有动，动中有静

　　器材

　　龙舟比赛分标准龙舟和小龙舟，标准龙舟总长18.4米(含龙头、龙尾)，舟长15.5米，舟宽1.1米(中舱最宽处)，同一次使用的所有比赛龙舟最重与最轻的差距不得超过5公斤(含龙头、龙尾和舵桨)。

　　等待点睛的龙头

　　来源：民族画报